TÜKENDİNİZ Mİ?

 İşinizde verimliliğiniz düşüyor, konsantrasyon bozukluğu ve performansınızda azalma yaşıyorsanız bu durum belki de tükenmişliğin bir işaretidir. Oysa işe ilk başladığın günler böyle miydi? Nasıl da enerjik, umutlu, gerçekçi olmayan boyutlara varan beklentilerin vardı. Mesleğin her şeyin önündeydi. Uykusuzluğa, gergin çalışma ortamına, kendine ve hayatının diğer alanlarına zaman ve enerjini ayırmamana karşı üstün bir uyum içindeydin.  Ama bir süre sonra hevesin kırıldı. Umudun azaldı. Mesleki güçlükler, daha önce umursamadığın ya da görmezden geldiğin bazı noktalar giderek daha çok rahatsız eder oldu. “İşten başka bir şey yapmıyor olmayı sorgular oldun”. İnsanlara yardım ve hizmet için çalışmaya başlamışken insanları, sistemi, olumsuz çalışma koşullarını değiştirmenin ne kadar zor olduğunu anladın ve engellenmiş hissetmeye başladın. Ve bu durumla etkin bir şekilde baş edemedin. Derin bir duygusal kopma,  inançsızlık ve umutsuzluk yaşamaya başladın. Mesleğini ekonomik ve sosyal güvence için sürdürüyor ama ondan zevk almıyorsun.  Mesleğinin anlam ve amacından uzaklaştın. Hizmet verdiğin insanlarla artık ilgilenmiyor, ilgilensen de bunu duygudan yoksun bir şekilde yapıyorsun. İşle ilgili karşılaştığın sorunların başarıyla üstesinden gelemediğini ve yetersiz olduğunu düşünmeye başladın. Öyle mi? Eğer evetse; işin senin için kendini geliştireceğin ve gerçekleştireceğin bir alan olmaktan uzaklaşmış, sıkıntı ve mutsuzluk duyduğun bir alan haline gelmiş olmalı. Belki de bir uzman psikologla görüşme zamanı gelmiştir. Ne dersiniz?

7/24 Psikolojik Danışmanlık Merkezi

0533 373 81 23

0533 373 81 23

YAŞAMDAKİ SORUNLARINIZ ARTIK ÇÖZÜMSÜZ DEĞİL!!!

●Sorunlarımı kimseyle paylaşamıyorum.

●Hayatı yaşayamadığımı ve ellerimden kayıp gittiğini düşünüyorum.

●Bazen, anlam veremediğim bir boşluk duygusu yaşıyorum.

●İlişkilerimde sürekli sorun yaşıyorum.

●İnsanlarla iletişime geçmeye çekiniyorum, utanıyorum ya da korkuyorum.

●Bazı zamanlar bunaltıcı bir can sıkıntısı yaşıyorum.

●Zekâmı, yeteneklerimi ve potansiyelimi verimli kullanamıyorum.

--- Uzman eşliğinde profesyonel psikolog desteği alarak, sorunlarınıza veda etmek için "bize ulaşın!"---

www.psikologlar.biz

0505 767 58 85

0505 767 58 85